PRIVÉLES BRAZILIAN JIU JITSU

Ben je op zoek naar een leuke en uitdagende manier om jezelf fysiek en mentaal uit te dagen? Overweeg dan om te beginnen met Braziliaans Jiu Jitsu! Deze dynamische vechtsport combineert techniek, strategie en fysieke fitheid op een unieke manier, waardoor het geschikt is voor mensen van alle leeftijden en niveaus. Als beginner in het Braziliaans Jiu Jitsu zul je kennismaken met de basisprincipes van grondgevechten, het leren van verschillende grepen, klemmen en verwurgingen, en het ontwikkelen van je balans, flexibiliteit en coördinatie. Onze ervaren instructeurs zullen je begeleiden en ondersteunen tijdens je reis in de wereld van BJJ, en je helpen om je vaardigheden te verbeteren en je zelfvertrouwen te vergroten. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe uitdaging, een effectieve vorm van zelfverdediging wilt leren, of gewoon plezier wilt hebben en fit wilt blijven, Braziliaans Jiu Jitsu is de perfecte keuze voor jou. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen op de mat en je te helpen je BJJ-reis te beginnen bij Notorious BJJ Local!

BRAZILIAN JIU JITSU

Ook wel bekend als BJJ, is een vechtsport en zelfverdedigingssysteem dat zich richt op grondgevechten en het gebruik van technieken zoals worpen, klemmen en verwurgingen om een tegenstander te controleren en te verslaan. Het is een effectieve en veelzijdige vechtsport die zich richt op het gebruik van techniek en slimme strategieën, in plaats van brute kracht. BJJ wordt vaak beoefend als een vorm van zelfverdediging, maar ook als een sport voor competitie en als een manier om fysieke fitheid en mentale discipline te ontwikkelen.

Jukado, Krav Maga & Defence System

Als ervaren vechtsportbeoefenaar en instructeur bied ik naast Brazilian Jiu Jitsu privélessen ook privélessen in Jukado, Krav Maga en Defence System aan. Deze lessen zijn ideaal voor mensen die hun zelfverdedigingsvaardigheden willen verbeteren, hun zelfvertrouwen willen vergroten en zichzelf beter willen kunnen beschermen in gevaarlijke situaties.

Jukado is een krijgskunst die zich richt op het efficiënt uitschakelen van een tegenstander, met technieken die zowel sterk als subtiel kunnen zijn. Krav Maga, daarentegen, is een zeer effectieve zelfverdedigingsstijl die is ontwikkeld voor snel en doeltreffend handelen in real-life situaties. Defence System combineert technieken uit verschillende vechtsporten en zelfverdedigingsstijlen om een alomvattende aanpak te bieden voor zelfverdediging en persoonlijke veiligheid.

Mijn privélessen zijn volledig afgestemd op de individuele behoeften en vaardigheden van de student. Of je nu een absolute beginner bent of al enige ervaring hebt in vechtsporten, ik zal mijn lessen aanpassen aan jouw niveau en tempo, zodat je optimaal kunt profiteren van de training.

Tijdens de privélessen zal ik je technieken aanleren waarmee je jezelf kunt verdedigen tegen aanvallen van verschillende aard. Ik zal ook werken aan het opbouwen van je kracht, snelheid, behendigheid en zelfvertrouwen, zodat je in staat zult zijn om effectief en doeltreffend te reageren in gevaarlijke situaties.

Als je geïnteresseerd bent in het volgen van privélessen in Jukado, Krav Maga, Defence System of Brazilian Jiu Jitsu, neem dan gerust contact met ons op. Samen kunnen we een trainingsschema opstellen dat past bij jouw doelen en beschikbaarheid, zodat je snel vooruitgang kunt boeken en jezelf kunt versterken, zowel fysiek als mentaal. Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken en je te helpen je zelfverdedigingsvaardigheden naar een hoger niveau te tillen.

Neem contact op